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Pak Choî en sauce

Une recette de plat facile par les délices de fawzia

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (1 vote)
3 Commentaires
101

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

3 ou 4 Pak Choî 2 gousses d'ail 1 tomates pelée huile d'olive sel, poivre noir, poivre rouge, curcuma

Préparation:





What do you want to do ?

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Couper les feuilles du Paak Choî et couper le légume en deux dans le sens de la longueur, laver et mettre dans un faitout
 


 

Ajouter l'huile d''olive, la tomate pelée et coupée finement, saler et épicer
 


 

Laisser mijoter, ajouter très peu d'eau et laisser cuire pendant 10 à 15 minutes (ça cuite très vite)
 

 


 



Mots-clés: légume asiatique (chou chinois)

Une portion (env. 60 g) :
 Calories 133 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 1,2 g   Lipides 13,0 g  

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Ça a l'air bon !

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3 commentaires

FLaure

Recette préparée et dégustée. Un délice, facile à faire. Ce légume est très tendre. Merci.

mercredi, 11 mars 2020, 15:09 # -

les délices de fawzia

merci, oui c'est trop bon

jeudi, 13 février 2020, 09:37 # -

cuisineenfolie

J'adore! Bizzzzz

lundi, 10 février 2020, 21:00 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 101Invité, Invité et 99 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.


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