Omelette à la confiture
Une recette d'omelette facile et rapide par félicia
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
4 Oeufs 2 1/2 C. À soupe de sucre en poudre1/8 De c. À café de sel 2 C. À soupe de beurre ou d'huile 2 C. À soupe de confiture épaisse De préférence de couleur sombre comme la framboise
Préparation:
Battre ensemble les oeufs, 1/2 c. à soupe de sucre et le sel.
Dans une poêle, faites fondre le beurre ou chauffer l'huile à feu modéré. Verser les oeufs battus dans la poêle. Soulever les bords de l'omelette avec une fourchette pour faire couler les oeufs battus vers le centre.
Quand l'omelette commence à prendre, étaler la confiture sur une moitié de celle-ci, sans en mettre jusqu'au bord. Avec une spatule, replier l'omelette et la faire glisser sur un plat chaud.
Saupoudrer du restant du secre et mettre 1 minute sous le grilloir préalablement mis sur fort.
Couper en deux et servir aussitôt.
Une portion (env. 140 g) :
Calories 325 kcal
Protéines 10,8 g
Glucides 13,6 g
Lipides 23,0 g
Publié par félicia
2 commentaires
Invité
À tester d urgence
mijane
il faut essayer!!!!!!