Sherwa-e-shibit (Soupe afghane épaisse aux boulettes et à l'aneth)
Servir avec du pain ou des nan
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
250 g d'agneau haché 1 petit oignon finement émincé 1/2 c. à café de gingembre frais râpé sel et poivre de Cayenne au goût 10 cl d'huile1 gros oignon finement émincé 2,5 à 5 c. à soupe de riz (selon la consistance désirée) 2 poireaux ou oignons verts lavés et grossièrement hachés 1 c. à café de curcuma 2 c. à soupe d'aneth frais haché
Préparation:
Mélanger l'agneau avec le petit oignon et le gingembre râpé. Ajouter sel et poivre de Cayenne. Bien malaxer avec les mains jusqu'à ce que le mélange soit lisse, puis former des boulettes d'un cm de diamètre.
Chauffer l'huile et ajouter le gros oignon, faire sauter jusqu'à ce qu'il soit bien doré. Ajouter environ 45 cl d'eau et amener à ébullition. Y mettre les boulettes de viande une par une et laisser bouillir une ou deux minutes.
Ajouter alors le riz, les poireaux, le curcuma, un peu de Cayenne, l'aneth et du sel au goût. Ajouter encore 45 cl d'eau, faire reprendre l'ébullition, réduire alors le feu et laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que riz et viande soient cuits, environ 40 minutes.
Servir avec du pain ou des nan.
Une portion (env. 250 g) :
Calories 483 kcal
Protéines 7,6 g
Glucides 38,0 g
Lipides 27,9 g
Publié par félicia
Votes
- Invité a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça bon.
4 commentaires
Invité
délicieuse soupe
Invité
Délicieux ! Un peu long à faire les tites boulettes mais ça vaut la peine ! merci !!!
cuibonois
Recette trés intéressante que j'hésiterai pas à éssayer ,bon week-end Félicia !!
fifibrand
Ca a l'air appetissant!