Salade de canard

Une recette de salade asiatique par félicia

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3 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (6 personnes):

Pour la salade: un morceau de racine de gingembre de 6 à 7 cm (3") coupé en tranches fines puis en bâtonnets, 6 c. à soupe de sauce de soja, 3 c. à soupe de sauce de soja aux champignons, 6 c. à soupe de saké ou xérès ou vin de cuisine chinois, 2 petits oignons verts coupés en tranches, 1 1/2 c. à soupe de coriandre fraîche (feuilles et tiges) hachée, 2 livres (1 kg) de magrets sans la peau, 1 poignée d'amandes en lamelles, 25 cl (1 tasse) d'huile pour la cuisson, 300 à 350 g (2/3 lb) de salades variées comme laitue, frisée, mizuna etc...

Pour la sauce: 1 c. à soupe de racine de gingembre râpée et pressée pour obtenir le jus (ou1 1/2 c. à café de jus de gingembre), 4 c. à café de jus d'orange, 1/2 c. à café de zeste d'orange finement râpé, 2 c. à café de vinaigre balsamique, 1/2 c. à café de sauce de soja, 1 bonne pincée de poivre, 6 c. à soupe de l'huile utilisée pour faire cuire le gingembre

Préparation:

Dans un plat peu profond en verre, combiner le gingembre, la sauce de soja, la sauce de soja aux champignons, le saké ou le vin de cuisine, les poignons verts et la coriandre. Ajouter les magrets en une seule couche et retourner pour les bien enrober. Laisser mariner à la température ambiante une bonne heure en les retournant éventuellement de temps en temps.


Préchauffer le four à 350°F (180°C). Etaler les amandes sur une plaque à pâtisserie et les griller jusqu'à ce qu'elles deviennent d'un beau brun doré, environ 8 minutes (cette opération peut aussi se faire à la poêle sèche).


Dans une petite poêle, chauffer l'huile. Y ajouter, hos du feu, le gingembre coupé en baguettes et remuer jusqu'à ce que le gingembre dore, environ 10 secondes. Retirer le gingembre avec une écumoire et le mettre à égoutter sur du papier absorbant. Laisser refroidir l'huile et la passer au tamis.


Chauffer un wok ou une grande poêle sur feu vif jusqu'à ce qu'une goutte d'eau s'évapore au contact de la poêle. Ajouter 2 c. à café de l'huile réservée après la cuisson du gingembre et bien la faire s'étaler sur la paroi de la poêle. Sortir la moitié des magrets de la marinade et les disposer dans le wok en une seule couche. Cuire à feu vif jusqu'à ce que le canard ait bien doré, environ 2 minutes. Retourner et saisir l'autre côté environ 1 minute. Retourner à nouveau les magrets et et les cuire 3 à 5 minutes de plus, selon le degré de cuisson que vous préférez. Faire la même chose avec le reste des magrets.


Découper les magrets cuits en tranches selon la diagonale et transférer dans un saladier.


Battre ensemble tous les ingrédients de la sauce, en ajouter 3 c. à soupe aux tranches de canard et remuer pour les bien enrober.


Dans un grand saladier, assaisonner les salades avec le reste de la sauce. Disposer les tranches de magrets sur le dessus et saupoudrer avec les amandes grillées et les bâtonnets de gingembre. Vous pouvez aussi faire la même chose dans des bols individuels.



La sauce de soja aux champignons, le jus de gingembre (en petites bouteilles) et le vin de cuisine chinois se trouvent dans les rayons de produits asiatiques.

Une portion (env. 200 g) :
Calories 543 kcal   Protéines 2,0 g   Glucides 5,9 g   Lipides 51,4 g  

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3 commentaires

italmo

une bonne salade qui change

Catalina

wow...très bonne salade

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    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Catalina a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.

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