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Filets de poissons

Une recette de poisson maison par fifibrand

  • Recette de cuisine 4.50/5
4.5/5 (2 votes)
1 Commentaires
140

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

300Gr de filets de poissonJus d'1/2 citron 1 Gousse d'ail hachée 1 Cs rase de maïzena 1Cs bombee de farine 1 Oeuf Sel Poivre Curcuma Piment doux

Préparation:

1- Mélanger dans un saladier le jus de citron, la maïzena, la farine, curcuma, piment doux, sel et poivre, l'oeuf, l'ail haché.



2- Faire tremper les filets de poisson un par un et faire-les frire dans un bain d'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés, égoutter-les sur papier absorbant.


Mots-clés: filets de poisson

Une portion (env. 220 g) :
 Calories 258 kcal   Protéines 37,6 g   Glucides 6,6 g   Lipides 4,4 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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Invité

J'ai essayer et rajouter du thym c'est bon ... J'en mange avec de la pâte piment chinois et une bonne salade !!!

jeudi, 28 mars 2013, 16:08 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Invité a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 4.00/5

    4.0/5

    Invité a trouvé ça très bon.

Ils ont envie d'essayer

 140Invité, Invité et 138 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.


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