Jus de banane au citron
Une recette d'apéritif très facile par fifibrand
31 Commentaires
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
1 banane 1/2 citron 1/2 litre de lait Sucre selon le mélange (pour moi c'etait 2 cs)
Préparation:
1- Coupez le 1/2 citron en petits morceaux.
2- Éplucher la banane, couper-la en rondelles.
3- Dans un robot mettez les morceaux de citron, les rondelles de banane, le lait, le sucre et mixer bien le tous, filtrer la préparation.
4-Servir très frais.
Une portion (env. 230 g) :
Calories 195 kcal
Protéines 4,7 g
Glucides 28,0 g
Lipides 0,0 g
Publié par fifibrand
Ça a l'air bon !
31 commentaires
samouch
cc
moi j mis 1/2 littre de laitt avec 2 banane et un citron entier avec une touche de menthe
et sans sucre s il vous plait goutez moi ça c meilleur !! j pense et en plus ça a moin de caloris qu'avec les 5 c de sucre !!
merci comméme pr la recette