Petits pains au levain pour sandwichs
Une recette d'entrée facile et rapide par Florianep23
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
Pour environ 20 petits pains : on peut aussi mettre uniquement de la farine blanche 300 g de farine de blé T65 200 g de farine aux céréales bio ou de bonne qualité 150 ml d'eau tiède 150 ml de lait 13 g de sel fin 1/2 c à c de levure sèche de boulanger 80 g de beurre mou en dés 340 g de levain Kayser (vous trouverez la recette un peu partout)
Préparation:
Dans la cuve de la machine à pain, versez les liquides puis les élément secs. Lancez le programme pâte seule, durée 1 h 30 en moyenne. Dans le cas d"un mélange de blé et céréales, ajoutez au besoin un peu de farine de blé pour avoir un beau pâton. Débranchez la machine, laissez lever 1 h dans la cuve.
. Façonnez des petits pains de 60 à 70 g chacun, placez sur une plaque sulfurisée ou dans des moules individuels. Laissez lever sous un torchon 45 minutes à 1 h. Préchauffez le four à 230° chaleur tournante avec la lèche frite vide.
. Vaporisez chaque pain d'eau, incisez-les, jetez de l'eau dans la lèche frite. Cuisez-les 15 minutes, avec un coup de grill après ce temps.
Pour 100 g :
Calories 265 kcal
Protéines 6 g
Glucides 38 g
Lipides 7 g
Publié par Florianep23
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catounette
Ils sont bien beaux tes petits pains,merci