Île flottante
Ma 4ème recette de dessert sur Les Foodies : à essayer!
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
Pour la crème anglaise:50cl de lait6 jaunes d'oeufs75g de sucre1 gousse de vanille
Pour les blancs:6 blancs d'oeufs100g de sucre
Préparation:
La crème anglaise
1) Faire bouillir le lait avec la moitié du sucre et la gousse de vanille fendue.
2) Pendant ce temps là, blanchir les jaunes avec l'autre moitié du sucre.
3) Lorsque le lait bout, verser progressivement la moitié du lait sur les jaunes blanchis sans cesser de remuer, puis remettre l'ensemble dans la casserole.
4) Faites cuire à 83°C sans cesser de mélanger et en faisant des huit avec votre spatule. (Surtout ne pas dépasser 83°C car les jaunes coagule à 85°C).
5) Contrôler la nappe. Tracer un trait à l'horizontal si le bord supérieur ne descend pas la crème est bonne.
6) Chinoiser la crème pour vous débarrasser des résidus. Refroidir la crème rapidement.
Les blancs
1) Préchauffer votre four à 180°C.
2) Monter les blancs. Une fois qu'ils commencent à monter, ajouter le sucre pour les serrer.
3) A l'aide d'une poche à douille ou d'une cuillère, remplir les moules demi sphères et lisser le tout. Faire cuire 3 minutes. A la sortie du four, laissez reposer puis démouler et réserver au frais.
4) Pour le montage, disposer la crème anglaise dans le fond, puis ajouter un blanc d'oeuf. J'ai réaliser un caramel à sec, il vous suffit de mettre à chauffer votre sucre jusqu'à ce qu'il arrive à une couleur caramel. Disposer le sur votre blanc. Reserver au froid jusqu'à degustation.
Une portion (env. 250 g) :
Calories 356 kcal
Protéines 12,4 g
Glucides 47,1 g
Lipides 9,9 g
Publié par Lesgourmandsdisentdefloriane
5 commentaires
Lesgourmandsdisentdefloriane
Dans un four normal à 180°C pendant 3 min dans un moule en silicone
annie
bonjour ,j'aimerais savoir si vos blancs vous les metter dans un four normal ou dans un micro ondes et combien de temps et quelle est la matiere des moules merci
makiace
C'est trop bon les îles flottantes!!!
lyly59
Très bien réussie !!!!!
italmo
BELLE RECETTE J'AIME LA CUISSON DES BLANCS AU FOUR
MERCI