Galettes de légumes pour enfants réticents
Une recette de plat facile et rapide par florinette84
8 Commentaires
228 
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 Carottes
1 Courgette
3 Cs de blé cuit
3Cs farine
1 Cs persil
2 Oeufs
60 G gruyère
1 Gousse ail
Sel poivre
Huile d'olive pour Cuisson
Préparation:
Raper la courgette et les carottes mélanger tous les ingrédients et faire cuire dans l'huile d'olive 1 cuillère à soupe par galette.
Bon appétit
Une portion (env. 350 g) :
Calories 346 kcal
Protéines 17,7 g
Glucides 21,2 g
Lipides 14,1 g
Publié par florinette84
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8 commentaires
Invité
mes enfants ont aimes
cette semaine je vais la tester pour des enfants en creche
sandrine
très bon! mon fils,pas adepte des légumes, a adoré! merci
Invité
Grâce à cette recette, j'ai réussi à faire manger des légumes à mon fils de 3ans! Merci Florinette 84!
mijane
et pour grands pas retissant 5/5 bizzzzzzz
florinette84
merci bonne journée
vece helena
moi qui mange beaucoup de légumes j'adore cette recette merci pour le partage et bonne soirée
florinette84
mes trois filles ont adoré, bonne chance bisous florinette
katcelau
je vais tester avec mon petit fils qui ne mange pas ou que tres peu de legume. merci
katcelau