Merlu braisé à la tomate et parmesan

Une recette de plat sympathique par foodattitude

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

4 filets de merlu ou un poisson blanc (cabillaud, colin, etc…, 4 belles et grosses tomates, 40g de parmesan, 4 cl. De vin blanc, 4 cuillères à soupe d’huile d’olive, Thym, sel & poivre

Préparation:


  • Préchauffer le four à 200°

  • Couper en tranche les tomates il faut en moyenne 5 tranches par tomates

  • Disposer 2 voire 3 tranche de tomates dans un plat creux (pouvant allez au four), saler poivrer légèrement et disposer un peu de thym.

  • Déposer le filet de merlu salé poivré légèrement.

  • Sur le dessus du filet déposez 3 tranches de tomates et salé, poivré et déposer un peu de thym toujours légèrement, verser le vin blanc, l’huile d’olive et parsemer de parmesan sur les tomates.

  • Enfourner pour 15/20 minutes jusqu’à une jolie coloration afin que le parmesan puisse apporter un peu de craquant et servir aussi tôt.


Pour voir la recette étape par étape en image : FoodAttitude

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2 commentaires

Invité

200C ou 200F au Canada in fonctionne en F car no fours n’affiche pas les Celsius

rosinette

bien sympa ta recette à faire bientôt

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