Poulet Rôti Citronné aux épicés & Riz basmati

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

4 morceaux de poulet 1 cuillère à café de curry1 cuillère à café de paprika1 cuillère à café de cumin1 cuillère à café coriandre1/2 cuillère à café de poivreSel1 jus de citron1 cuillère à soupe de moutarde1 cuillère à soupe d’huile de tournesol140gr. De riz basmati (il faut prévoir 50/70gr. Par personnes)20cl. d’eau (ce qui équivaut 2 fois le même verre de riz plus ou moins)

Préparation:



· Mélanger tous les ingrédients pour en faire une marinade, et verser dans un plat pouvant aller au four les morceaux de poulet et ajouter la marinade.



· Ne pas hésiter bien mélanger le poulet avec la marinade pour bien imprégner le poulet.



· Filmer le plat et réserver le au frigidaire pour un minimum de 30 minutes pouvant aller jusqu’au lendemain (12 heure ou 24 heures cela permet à la viande de s’attendrir).



· Sortir le plat du frigidaire après avoir mariné, mélanger le poulet de nouveau et enfourné à 180° pour 40 minutes (retourner le poulet au moins 2 fois pendant la cuisson).



· Une fois au four, mettre 1 cuillère à soupe d’huile dans une casserole et y mettre le riz pour le saisir (les grains doivent blanchir cela permet au riz de ne pas s’ouvrir pour avoir un riz ferme) salé, poivré.



· Verser petit à petit l’eau toujours à feu vif.



· A l’ébullition couvrir la casserole et mettre à feu très doux et compter 12 minutes de cuisson.



· Eteindre le feu et laisser la casserole sur le coin du fourneau (compter le même temps de repos que de cuisson avant de déguster le riz).



· Servir avec un riz basmati.



Retrouver la recette étape par étape et en images :FoodAttitude



Mots-clés: basmati, poulet, poulet rôti, riz, rôti

Une portion (env. 20 g) :
Calories 66 kcal   Protéines 2,3 g   Glucides 0,5 g   Lipides 5,8 g  

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14 commentaires

foodattitude

merci à tous, je confirme c'est une recette que j'ai fais hier et c'était délicieux d'ou pourquoi j'ai voulu la partager avec vous.

merci encore.

Cré@tions M@rie

Très bonne recette avec toutes ces épices et le riz basmati en accompagnement superbe. Bonne journée

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

huuuuuuuuuuù ,jen ai leau à la bouche

choupette two

ta photo donne faim  !!!  

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