Poulet Rôti Citronné aux épicés & Riz basmati
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
4 morceaux de poulet 1 cuillère à café de curry1 cuillère à café de paprika1 cuillère à café de cumin1 cuillère à café coriandre1/2 cuillère à café de poivreSel1 jus de citron1 cuillère à soupe de moutarde1 cuillère à soupe d’huile de tournesol140gr. De riz basmati (il faut prévoir 50/70gr. Par personnes)20cl. d’eau (ce qui équivaut 2 fois le même verre de riz plus ou moins)
Préparation:
· Mélanger tous les ingrédients pour en faire une marinade, et verser dans un plat pouvant aller au four les morceaux de poulet et ajouter la marinade.
· Ne pas hésiter bien mélanger le poulet avec la marinade pour bien imprégner le poulet.
· Filmer le plat et réserver le au frigidaire pour un minimum de 30 minutes pouvant aller jusqu’au lendemain (12 heure ou 24 heures cela permet à la viande de s’attendrir).
· Sortir le plat du frigidaire après avoir mariné, mélanger le poulet de nouveau et enfourné à 180° pour 40 minutes (retourner le poulet au moins 2 fois pendant la cuisson).
· Une fois au four, mettre 1 cuillère à soupe d’huile dans une casserole et y mettre le riz pour le saisir (les grains doivent blanchir cela permet au riz de ne pas s’ouvrir pour avoir un riz ferme) salé, poivré.
· Verser petit à petit l’eau toujours à feu vif.
· A l’ébullition couvrir la casserole et mettre à feu très doux et compter 12 minutes de cuisson.
· Eteindre le feu et laisser la casserole sur le coin du fourneau (compter le même temps de repos que de cuisson avant de déguster le riz).
· Servir avec un riz basmati.
Retrouver la recette étape par étape et en images :FoodAttitude
Mots-clés: basmati, poulet, poulet rôti, riz, rôti
Une portion (env. 20 g) :
Calories 66 kcal
Protéines 2,3 g
Glucides 0,5 g
Lipides 5,8 g
Publié par foodattitude
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
14 commentaires
foodattitude
merci à tous, je confirme c'est une recette que j'ai fais hier et c'était délicieux d'ou pourquoi j'ai voulu la partager avec vous.
merci encore.
Cré@tions M@rie
Très bonne recette avec toutes ces épices et le riz basmati en accompagnement superbe. Bonne journée
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
huuuuuuuuuuù ,jen ai leau à la bouche
choupette two
ta photo donne faim !!!