Blinis de polenta aux cèpes
Une recette d'entrée sympathique par fraise66
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
Pour les Blinis :1 jaune d'oeuf + 2 blancs 10 cl de crème liquide 10 cl de lait 75g de polenta instantanée 50g de farine.
Pour la garniture : 6 feuilles de basilic 1 gousse d'ail 1 citron jaune 400g de petits cèpes frais " de préférence " 30g de beurre sel & poivre.
Préparation:
I) Préparez la pâte : Versez la polenta, la farien et le sel dans un saladier. Mélangez le jaune d'oeuf et la crème liquide dans un bol et ajoutez-le au mélange sec. Incorporez le lait et 1 Cs d'huile en mélangeant vivement. Laissez reposer.
II) Lavez le citron à l'eau chaude et à la brosse, puis prélevez finement les zeste de la moitié du citron. Nettoyez les cèpes, coupez la queue terreuse et coupez-les en lamelle. Faites les sauter à feu vif avec la moitié du beurre jusqu'à ce qu'ils perdent le jus de végétation. Poursuivez de faire cuire 4 min à feu doux avec le reste du beurre, du sel, du poivre, l'ail écrasé et les zestes de citron. Réservez.
III) Montez les blancs en neiges et incorporez-les à la pâte à blinis. Préchauffez le four 80 ° (th 2-3), porte entrouverte. Chauffez une petite poêle à blinis à feu moyen avec avec un filet d'huile. Versez-y un petite louche de pâte, et cuisez-la jusqu'à ce quelle soit prise en surface. Retournez-le à l'aide d'une spatule et réservez dans le four pour le tenir au chaud le temps de faire les autres. Ensuite une fois tous cuits reprenez la cuisson des cèpes, puis garnissez vos blinis et dégustez.
Une portion (env. 150 g) :
Calories 183 kcal
Protéines 3,0 g
Glucides 18,2 g
Lipides 7,6 g
Publié par fraise66
2 commentaires
katcelau
a faire !!!!sympa j aime bisssss kat
catounette
Sympa cette recette,merci