Cornet exotique poulet-coco
Une recette de poulet excellente par fraise66
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
12 galettes de blé noir 4 blancs de poulet 2 tomates 40 cl de lait de coco 30g de noix de coco rapée 2 Cs d'huile de tournesol 1 Cs de poudre de curry sel & poivre.
Préparation:
I) Ebouillantez les tomates 10 s dans une casserole, puis rafraîchissez-les à l'eau glaçée. Pelez-les, épépinez-les et coupez-les en petits dés. Emincez les blancs de poulet.
II) Faites chauffez 1 Cs d'huile, mettez-y la poudre de curry et les blancs de poulet émincés. Saisissez le tout 30 s à feu vif en mélangeant. Salez et poivrez et ajoutez le lait de coco, portez à frémissement 5 min en remuant régulièrement.
III) Prechauffez le four à 80° (th 2-3), graissez légèrement une poêle et étalez-y une galette, chauffez 30 s et pliez- la en 2, puis roulez-la en frome de cône. Garnissez le cône de blanc de poulet, de tomate et de coco rapée. Réservez au chaud jusqu'à consommation.
Mots-clés: poulet
Publié par fraise66
5 commentaires
catounette
Excellente réalisation,merci
momoz29
trés beau bravo!!
florinette84
c'est très joli !
fraise66
oui je suis du 66 plus précisement de Pollestres et vous ???
claralyze
super tes recettes tu es du 66???