Supions à la persillade
Une recette d'entrée simple et rapide par fraise66
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1.5 de supions 1 Cs d'huile d'olive 3 Cs de persil haché 3 gousses d'ail sel poivre
Préparation:
- Dans une poêle faites revenir dans de l'huile d'olive les supions puis ajoutez l'ail et le persil pendant une vingtaine de minutes salez, poivrez dégustez !
" Si vous avez une Planxa " c'est encore mieux !!!!!
A servir à l'apéritif.
Pour 100 g :
Calories 312 kcal
Protéines 4 g
Glucides 11 g
Lipides 25 g
Publié par fraise66
Ça a l'air bon !