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Flan de courgettes

recette flan de courgettes

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (8 personnes):

500 Gr de courgettes( vous pouver remplacer par des épinards frais ou surgelets)
4 Oeufs
100 Gr de fromage rapé
1 Verre de lait
2 Càs de maîzéna
12 Cl de crème fraiche
2 Tranche de jambon coupées finement)mon plus a moi)
Sel/poivre

Préparation:

Préchauffer le four à 210° cuisson 30 mn.


1) Laver les courgettes, couper en dés, et les cuire à la vapeur (qui soit tende mais ferme) et les égoutter.


2) Délayer la maîzéna dans le lait, ajouter la crème fraiche, les oeufs battus et le jambon, le fromage rapé.


Salé/poivré malnger


3) Verser dans un plat à gratin beurré et au four.


Publié par francisca07 - https://www.lesfoodies.com/francisca07