Tuna salad sandwich: radis et céleri
Une recette de plat facile et rapide par FUJIIA
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
Une boite de thon à l'eau Quelques cuillers à soupes de mayonnaise Une petite poignée de radis Une branche de céleri Une cuiller à soupe d'huile d'olive Une cuiller à café de vinaigre Sel, poivre Moutarde Persil, herbes fraîches, échalotte (facultatif) Tranches de tomates, feuilles de salade (facultatif)
Préparation:
Découper de tout petits cubes de radis et de céleri. Ceux qui ont une mandoline pouront en faire usage, pas comme moi, qui découpe méticuleusement au couteau mes tranchettes, puis mes bâtonnets, et enfin ma mini brunoise.
Émincer les herbes, l'échalote.
Égouter le thon, le mettre dans un bol et l'émietter grossièrement. Ajouter la mayonnaise petit à petit, ce serait dommage d'en mettre trop.
Ajouter huile et vinaigre. La tuna salad n'en contient normalement pas. Je trouve ça bon.
Ajouter tout le reste, mélanger. Réfrigérer une petite demi-heure pour que les parfums se dégagent.
En attendant, faire griller légèrement du pain. Pour ce dernier, n'importe quel pain de mie fera l'affaire. Complet ou aux céréales. Dans un pain de campagne bien croustillant à la mie dense et tendre, attention à couper des tranches assez fines. On a vite fait de s'écorcher les lèvres avec un sandwich croustillant et trop épais.
Badigeonner la moitié des tranches de moutarde et étaler la salade de thon dessus. Ajouter rondelles de tomates ou feuilles de salade si vous en avez sous la main. Couvrir du reste des tranches de pain.
Voir la recette dans son contexte ici
Une portion (env. 100 g) :
Calories 238 kcal
Protéines 18,9 g
Glucides 1,0 g
Lipides 16,9 g
Publié par FUJIIA