Pâtes au thon à ma façon
Une recette de plat maison par didine94
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
800Gr de pâtes Deux petites boite de thon Une boite de concentré de tomate 1 Oignon 1 Poivron 2 Cuil à café de ras el hanout Huile d'olive Fromage rapé
Préparation:
Faire cuire les 800 grs de pâtes dans de l'eau et un peu d'huile d'olive.
Couper l'oignons en morceau ainsi que le poivron. Les faire cuire dans une poele huilé.
Dans un wok, mettre le concentré de tomate diluer dans un peu d'eau. Laisser mijoter jusqu'a ce que la sauce épaississe un peu. Ajouterles 2 cuuillères à café de ras el hanout (j'utilise un cuillere à café de jaune et de rouge). Puis ajouter le thon égouté, les poivrons et oignons.
Servir les pâtes avec la sauce et un peu de fromage rapé.
Mots-clés: épices, pâtes, pates thon, thon
Une portion (env. 290 g) :
Calories 878 kcal
Protéines 26,1 g
Glucides 136,3 g
Lipides 17,4 g
Publié par didine94