Smoothie Breakfast
Une recette d'entrée facile et rapide par didine94
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
2 Oranges 1 Banane 3 Belles cuillerées à soupe de flocons d’avoine 2 Yaourts brassés
Préparation:
Mixer les oranges pelée, la banane, y ajouter les yaourt et les flocons d'avoines.
Filtrer et server frais.
Une portion (env. 170 g) :
Calories 145 kcal
Protéines 3,4 g
Glucides 25,1 g
Lipides 0,0 g
Publié par didine94
Ça a l'air bon !
Votes
- mapoune a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça délicieux!.