Purée de carottes
Une recette d'accompagnement maison par Giuls1721
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
500-600 G de carottesEauSelUne pincée de sésame noirUne pincée de piment1 C. À c. De beurre
Préparation:
Peler le carottes et le couper en rondelles, puis les mettre dans une casserole avec de l'eau (vous devez les couvir avec de l'eau).
Laisser cuire pendant 20 minutes (ou jusqu'à le carottes son tendres) à feu moyen-doux avec un couvercle.
Garder l'eau de cuisson.
Prendre un mixeur et y mettre le carottes égouttées, le sel, le piment, le sésame noir, le beurre et 2 cuillères à soupe d'eau de cuisson.
Mixer bien et si la purée est trop granuleuse ajouter 1-2 cuillères d'eau.
Mélanger et servir chaud ou tiède.
Une portion (env. 300 g) :
Calories 124 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 18,2 g
Lipides 0,0 g
Publié par Giuls1721
Votes
- Invité a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
IANOU
je prends,merci
Invité
j'adore!