Pommes dauphines aux épinard
Que faire avec une caisse de 3 kg d'épinards?.....
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (6 personnes):
500 gr de pomme de terre cuites et en purée.100 gr Epinard haché cuit
Pour la pâte : 25 cl de lait100 gr de beurre4 oeufs150 gr de farine1 pincée de sel, poivreHuile de friture.
Préparation:
Pour la petite histoire, je me suis retrouvée avec une caisse de 3 kg d'épinards invendus sur mes marchés, qu'en faire ?
Je les ai équeuté, j'ai cuit à part dans du beurre les queues coupées en petits morceaux avec quelque feuilles dans le but de les hacher, réhydrater si necessaire pendant la cuisson. Peut se faire avec des belles feuilles aussi bien sûre
Vous pouvez également prendre des épinard haché surgelés.
Mélangez les épinards hachés cuit avec la purée de pomme de terre.
Faites votre pâte à choux :
Mettre le lait a bouillir avec les 100 gr de beurre, le sel et le poivre. Ajouter la farine en une fois, puis mélanger rapidement. Déssecher dans la casserole pendant 2 mn. puis mettre dans un grand bol. Laisser refroidir un peu, et ajouter les oeufs un a un en mélangeant énergiquement.
Votre pâte est prète dès qu'elle ne colle plus au bol.
Mélangez ave la purée pomme de terre épinard.
Préchauffez votre friteuse a 180° C.
Remplir la poche a douille vec cet appareil, puis formez des boules de plus ou moins 1, 5 cm de diametre.
Baignez les pommes dauphine dans la fritures.
Dégustez en accompagnement d'une viande ou d'un poisson.
Pour ma part je les ai congelés pour plus tard...
Avec ces épinards hachés j'ai également confectionné des lazagnes verde.
Avec les épinards en feuille j'ai fait une quiche saumon épinards,.... Il me reste encore des épinard
J'ai a la suite préparé une quiche aux épinards et saumon avec les épinard cuits au beurre en feuilles.
Une portion (env. 220 g) :
Calories 344 kcal
Protéines 8,7 g
Glucides 30,5 g
Lipides 17,5 g
Publié par gizzfizz
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
gizzfizz
merci Jean, en vue "parmentier butternut, épinards" et après.... on verra... il m'en restera encore un peu.
jeanmerode
bonne idée