Spaghettis semi-complets à la sauce tomate thon/poireaux
Une recette de plat excellente par gourmande35
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
2 Poireaux 1 Boite moyenne de thon 1 Boite de sauce tomate à la provençale 200 G de spaghettis 60 G de parmesan 3 Cs de crème fraiche épaisse Sel Poivre Gros sel.
Préparation:
Emincez et nettoyez les poireaux, sans les feuilles vertes.
Faites-les étuver dans une poêle sans matières grasses et sans les faire brunir. Ajoutez-y le thon égoutter et émiettez et versez le pot de sauce tomate. Bien mélanger le tout. Salez et poivrez. Faites chauffer doucement.
Pendant ce temps, faites cuire les spaghettis en suivant les instructions sur l'emballage. Bien les égoutter.
Avant de servir les pâtes, ajouter les 3 cs de crème fraiche à la sauce tomates.
Dans une assiette creuse, versez des pâtes, puis de la sauce au thon/poireaux et saupoudrez de parmesan râpé.
Servez aussitôt !!!
Une portion (env. 150 g) :
Calories 296 kcal
Protéines 12,1 g
Glucides 36,3 g
Lipides 7,6 g
Publié par gourmande35
2 commentaires
ROSELINE 26
Merci gourmande j'ai essayé ta recette, ils ont adoré , excellent !!!!!
ROSELINE 26
A essayer !!!!!! A l'air délicieux !