Marmite de cabillaud au companion
Une recette de plat maison par gourmande83
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
500 g de cabillaud coupé en gros dès 3 carottes coupées en bâtonnets3 gros champignons émincés 100 ml vin blanc200 ml bouillon volaille1 échalotesHuile d'oliveSel et poivre1 cas Crème fraiche
Préparation:
Dans un premier temps, faire cuire 5 minute en programme mijoté 1 à 100 degrés. Au bout de 3 minutes, mettre le vin blanc.
Au bout de ce temps, ajouter tous les ingrédients restants et mettre en mijoté 2 pendant 20 minutes.
A la fin, sortir les légumes et le poisson et ajouter la crème pour lier la sauce.
Bon appétit !
Au bout de ce temps, ajouter tous les ingrédients restants et mettre en mijoté 2 pendant 20 minutes.
A la fin, sortir les légumes et le poisson et ajouter la crème pour lier la sauce.
Bon appétit !
Pour 100 g :
Calories 89 kcal
Protéines 8 g
Glucides 2 g
Lipides 3 g
Publié par gourmande83
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.
4 commentaires
gourmande83
Merci!
chezcachou
j adore
Anettes7024
À faire avec mon tout nouvel ami: mon companion
italmo
une belle assiette de poisson merci de ce partage