Cabillaud à la bahianaise
Ça semble vraiment très bon .! - LynnieS
2 Commentaires
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 Darnes de cabillaud 1 Oignon en fine tranches 1 Tomate en petits dés 1 Poivron vert émincé Sel et poivre 4 Cuill à soupe d'huile d'olive 500 Ml de lait de coco 600G de riz cuit. La coriandre ciselé .
Préparation:
Faire dorer les darnes de cabillaud dans l'huile, avec la tomate, l'oignon et le poivron. Ajoutez le lait de coco, la coriandre ciselée, salez et poivrez et laissez mijotez pendant 5 à 10 mins. Servez avec du riz blanc.
Mots-clés: cabillaud
Une portion (env. 390 g) :
Calories 725 kcal
Protéines 19,4 g
Glucides 27,1 g
Lipides 38,8 g
Publié par PAN HUNG KUET
Ça a l'air bon !
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- Invité a trouvé ça bon.
2 commentaires
LynnieS
J'ai malheureusement trouvé que le goût manquait de profondeur, mais c'était bon quand même
LynnieS
Ça semble vraiment très bon !