Un filet de poisson1 TomateDu pesto d ail triquétre ou épices au choixUn navet cuit Huile d oliveSel poivre 4 épicesFilm pour papillote
Étaler le fim.
Mettre tomate coupée.
Navet poelé
, Pesto, poisson, épices ; pesto ; huile un filet.
Fermer la papillote.
Mettre au four préchauffé a 200 degrés 15 mn en viron ; tout dépend du four pour la cuisson.
Pour la purée une salade montée cuite avec un cube 10 min ; bien égouter.
Il restait une pomme de terre cuite.
Mixer la salade.
Écraser a la fourchette la pomme de terre, saler poivrer.
Ajouter la salade, bien mélanger.
Battre un oeuf, l ajouter avec un peu de gruyére.
Sb un peu de lait.
Publié par hanor - https://www.lesfoodies.com/hanor