Aile de raie , mais, purée decarottes
Une recette de plat facile et rapide par hanor
13 Commentaires
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 Aile de raie Huile d olive Beurre 1 noisette ou plus ;;;le jus d un 1/2 citronQuelques capresSel 4 ÉpicesMais 1 petite boite Piment Persil Purée de carottesDans mes recettes
Préparation:
Assaisonner la raie,,,, dans poele mettre huile d olive, puis la raie dans huile trés chaude,,, cuire 3 mn ; ; ; retourner et cuire2 mn environ.
Retirer excédent huile ajouter beurre, citron, capres.
Arroser la raie de beurre mousseux.
Cuire le mais avec piment, quand doré saler mettre 4 épices persil.
Mots-clés: mais, purée de carottes, raie
Publié par hanor
Ça a l'air bon !
13 commentaires
CreMina
voilà , c'est vert
CreMina
pour les mots clés supprime les ;;; et met des virgules ...en faisant comme t ufais ça ne s'affichera jamais en vert bizzz
CreMina
miammmm