hanor

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Médaillons de porc au jus de pommes de lexibule :::et:::

Une recette de plat originale par hanor

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Temps de préparation: 30 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 Filet de porc coupé en médaillons
2 C a soupe de farine
1C a soupe de beurre
1 Échalotte hachée
2 C a soupe de de vinaigre de cidre
1 Tasse de jus de pommes
1C a thé de cassonade
Sel, poivre, beurre

Se sert avec des nouilles::J ai servi avec du riz et des haricots

Préparation:

Étaler la viande entre 2 feuilles de pellicule plastique ; aplatir,

Saler poivrer

Ds assiette fariner la viande secouer, pour enlever excédent de farine.

Ds poele dorerescalopes de beurre par petites quantités, réserver.

Ds meme poele dorer échalotte, s b rajouter du beurre, déglacer avec vinaigre, jus de pommes,, cassonade, porter a ébulition en remuant, laisser réduire ; ; sauce sirupeuse,

Remettre viande et réchauffer doucement.

J ai ajouté des champignons.

Promenade et repas sur l erdre ; ; vues du bateau.

Mots-clés: beurre, cassonade, farine, filet de porc, jus de pomme, vinaigre de cidre

Une portion (env. 20 g) :
Calories 57 kcal Protéines 1,0 g Glucides 3,3 g Lipides 3,9 g

Publié par hanor