Cocotte poulet ,haricots rouges
Une recette de poulet maison par hanor
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
Restes de viande pour moi du poulet 300gr 1 Steak haché1 Oignon de l ail Origan et cumin 1c a café de chaqueSel poivre1 Petit pot de tomates stériliséDu rapé1 Verre d haricots rouges
Préparation:
Mettre haricots 45 mn dans,,, eau froide a gonfler, puis faire cuire 2 heures a feu doux,, eau changée.
Dans cocotte faire revenir oignon, ail viandes hachée ; ; la sauce tomate les épices.
Les haricots cuits mélanger le tout saupoudrer de fromage mettre aufour moyen le temps de dorer.
Servi avec purée de patate douce et courgette.
Mots-clés: cocotte poulet haricots rouges
Une portion (env. 170 g) :
Calories 204 kcal
Protéines 23,9 g
Glucides 11,9 g
Lipides 3,4 g
Publié par hanor
Votes
- Mamyloula a trouvé ça délicieux!.
- Mirabelle 54 a trouvé ça délicieux!.
- Soua a trouvé ça délicieux!.
4 commentaires
Soua
pas besoin de se ruiner pour se faire plaisir... très belle présentation, Bravo
hanor
merci les copines
Mirabelle 54
Miam les bonnes cocottes ! J'aime beaucoup ta façon d'accommoder les restes de viande. C'est parfait
Mamyloula
toujours bon des haricots en hivers !!!!