Pavé de saumon aux tagliatelles carottes courgettes sur une idée de choupette two
Une recette de plat facile et rapide par hanor
6 Commentaires
137 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
Un pavé de saumonUne échalotteUne feuille de laurierPas de vin blanc , un verre de pétillant kriter demi sec, mimi bouteille10 Cl de créme fraicheHuile d olivePersilSelMélange 5 baiesBeurreCarotte; courgette
Préparation:
Éplucher émincer échalotte faire suer ds le beurre.
Lorsque ça commence a colorer mettre vin, et laurier.
Ajouter des tagliatelles des légumes.
Laisser mijoter 5 mn : : enlever le laurier.
Ajouter la créme ; porter a ébulition poivrer, saler,
Dans poele mettre huile et pavé.
Préparer l assiette mettre du persil haché.
Pour 100 g :
Calories 251 kcal
Protéines 7 g
Glucides 1 g
Lipides 21 g
Publié par hanor
Ça a l'air bon !
Votes
- Mamyloula a trouvé ça délicieux!.
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
- Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.
- choupette two a trouvé ça délicieux!.
6 commentaires
choupette two
Trop forte ma petite Huguette
hanor
merci pour cette recette bizz
Anettes7024
Belle assiette.
Notre am❤ur de cuisine
J'adooore!
hanor
merci dominique bon aprés midi
Mamyloula
Une recette qui me plais bien bravo à vous deux bises