Soupe potiron , salade avec ravioles recette de kilométre zéro
Recette de kilométre zéro trouvée sur un autre blog
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
300Gr de potiron 300Gr de courgette2 Pommes de terreUne petite salade2 Oignons une gousse d ailUn reste de persilUn reste de ravioles fromage
Préparation:
Couper le potiron préparé , en dés mettre ds cocotte.
Eplucher pommes de terre mettre en quartiers.
Dpréparer la salade.
Courgettes congelés cet été.
Éplucher oignons, ail ; les couper en quartiers.
Tout mettre ds cocotte avec le persil.
Couvrir la cocotte cuire 30 mn.
Surveiller j ai rajouté un peu d eau.
Mixer ; ajouter les ravioles cuites ds eau.
Mots-clés: courgettes, persil oignon; ail; ravioles, potiron; pommes de terre
Une portion (env. 250 g) :
Calories 127 kcal
Protéines 5,0 g
Glucides 20,0 g
Lipides 0,0 g
Publié par hanor
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
italmo
une belle recette de soupe j'aime beaucoup
bises Huguette