Sauce Tzatziki
Une recette d'entrée facile et rapide par Hardys Girl
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
4 C. S de yaourt nature 60G de concombres Un peu de sel 1 Gousse d'ail 2 C. C d'huile d'olive vierge extra 2 C. C de vinaigre de vin blanc Poivre
Préparation:
1) Eplucher le concombre, le ciseler et ajouter un peu de sel.
2) Eplucher l'ail et l'émincer.
3) Mettre le concombre et l'ail dans un bol. Ajouter le vinaigre de vin blanc et le yaourt. Mélanger. Saler et poivrer. Puis ajouter l'huile d'oliver et mélanger à nouveau.
Mots-clés: concombre, tzatziki, yaourt nature
Une portion (env. 70 g) :
Calories 24 kcal
Protéines 1,3 g
Glucides 2,6 g
Lipides 0,0 g
Publié par Hardys Girl