Sauce Mole (sauce mexicaine pour le poulet au cacao)
Une recette de poulet maison par Hilda
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1/2 litre de bouillon de volaille3 cuillères à soupe d'huile d'olive1 oignon émincé2 gousses d’ail1 poivron rouge30 g de cacahuètes30 g de poudre d'amande1 cuillère à café de cannelle1 cuillère à café de cumin1 cuillère à café d'origan1 cuillère à café de piment de Cayenne3 cuillères à soupe de cacaosel poivre
Préparation:
La sauce Mole est une sauce mexicaine au cacao. Pour faire le poulet au Cacao, faites revenir des escalopes de poulet dans une poêle puis ajoutez cette sauce et laissez mijoter.
Préchauffez le four à 200°C. Coupez le poivron rouge en deux et retirez les graines.
Mettez le poivron, l'ail et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans un plat au four. Laissez griller une vingtaine de minutes à 200°C. Une fois le poivron grillé, retirez sa peau.
Dans un mixer électrique, mixez les cacahuètes, les amandes, le poivron rouge et l'ail.
Ajoutez ensuite toutes les épices à ce mélange : la cannelle, le cumin, l’origan, le piment et le cacao.
Dans une sauteuse, faites revenir l'oignon dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive puis ajoutez le mélange préparé précédemment. Versez-y le bouillon, mélangez, couvrez et faites cuire à feu moyen. La sauce est prête quand le volume a diminué de moitié
Mots-clés: cacao, cuisine mexicaine, poulet, poulet au cacao, Tex Mex
Une portion (env. 200 g) :
Calories 238 kcal
Protéines 4,1 g
Glucides 4,1 g
Lipides 18,3 g
Publié par Hilda
gros Quick
J'ai mis du cacao en fèves (non sucré donc), et comme je n'avais pratiquement aucune des épices j'ai mis du piment d'espelette, c'est TOP!!!!!