Smoothie semi exotique
Une recette d'accompagnement facile et rapide par hlene
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
POur 1 cruche !!!1 fruit de la passion1 grenade2kiwis1 ananas (frais pour moi)1 orange1 pomme1 citron
Préparation:
Laver et pêler les fruits qui en ont besoin.
Retirer les petites graines de la grenade et récurer le fruit de la passion.
Couper aussi en petits morceaux.
Et HOP tout dans le blender.
Vous pouvez ajouter des glaçon.
Si ce n'est pas asssez liquide vous pouvez ajouter de l'eau ou du lait écrémé
SERVIR !!
Mots-clés: ananas, boisson, citron, fruit de la passion, grenade, jus, jus de fruit, kiwi, orange, pomme, smoothie
Pour 100 g :
Calories 51 kcal
Protéines 0 g
Glucides 9 g
Lipides 0 g
Publié par hlene
Votes
- épicurienne27 a trouvé ça délicieux!.
épicurienne27
trsè frais pour l' été