hlene

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Smoothie semi exotique

Une recette d'accompagnement facile et rapide par hlene

Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

1 Commentaires

109

Temps de préparation: <15 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

POur 1 cruche !!!1 fruit de la passion1 grenade2kiwis1 ananas (frais pour moi)1 orange1 pomme1 citron

Préparation:

Laver et pêler les fruits qui en ont besoin.

Retirer les petites graines de la grenade et récurer le fruit de la passion.

Couper aussi en petits morceaux.

Et HOP tout dans le blender.

Vous pouvez ajouter des glaçon.

Si ce n'est pas asssez liquide vous pouvez ajouter de l'eau ou du lait écrémé .

SERVIR !!

Mots-clés: ananas, boisson, citron, fruit de la passion, grenade, jus, jus de fruit, kiwi, orange, pomme, smoothie

Pour 100 g :
Calories 51 kcal Protéines 0 g Glucides 9 g Lipides 0 g

Publié par hlene

Outbrain

épicurienne27

trsè frais pour l' été

mercredi, 14 mai 2014, 09:46 # -

Votes

- Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5
épicurienne27 a trouvé ça délicieux!.

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Femme, 30 ans
Reims

faire plaisir, le chocolat, le rose, le sport, les cadeaux, les fruits, les smoothies, les surprises, mon chat,

jus de pamplemousse & raisin & pomme, l'agneau, la mangue, la mayo, le gâchis, le gras, les endives, les recettes trop longues/trop compliquées, les plat trop sucrés/salés, matières grasses

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