TOMATES SOUFFLEES AU THON
Une recette d'entrée maison par Hélène DUPONT
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
04 Tomates 150 G de thon 02 Cuilleres a soupe de creme fraiche 02 Oeufs Du sel et du poivre.
Préparation:
1) Vider les tomates.
2) Mixer le thon avec deux jaunes d'oeufs.
3) Mettre 02 cuillère à soupe de crème avec le sel et le poivre.
4) Battre les blancs en neige.
5) Mélanger le tout puis remplir les tomates.
6) Mettre au four thermostat 7 pendant 30 minutes. Servir chaud.
Mots-clés: thon, tomates, tomates farcies
Une portion (env. 200 g) :
Calories 129 kcal
Protéines 10,0 g
Glucides 0,0 g
Lipides 6,0 g
Publié par Hélène DUPONT
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