Croque chorizo épinards et fromage
Sur le pouce
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
2 Tranches de pain multicéréales 10-12 Feuilles d'épinards 6 Tranches de chorizo piquant Du parmesan et/ou cheddar en tranche 1 Petit oignon.
Préparation:
Nettoyer, couper l'oignon en lamelles.
Disposer les ingrédients entre 2 tranches de pain.
Refermer
Cuire dans un appareil à croque/grill selon goût.
Disposer les ingrédients entre 2 tranches de pain.
Refermer
Cuire dans un appareil à croque/grill selon goût.
Pour 100 g :
Calories 185 kcal
Protéines 6 g
Glucides 18 g
Lipides 8 g
Publié par Cuisineplaisir
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
Notre am❤ur de cuisine
HUmmm du chorizo!!!
jeanmerode
bonne idée de recette de croque