Poivronnade

Poivronnade (poivrons rouges)

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9 Commentaires
99

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

1/2 oignon 1 poivron rouge 4 càs d'huile d'olive sel poivre 1 càc de Cumin 2 gousses d'ail.

Préparation:

Éplucher et hacher finement l'oignon.
Le faire suer dans 4 càs d'huile d'olive.

Laver, nettoyer les poivrons, les émincer puis les ajouter à l'oignon.

Assaisonner sel, poivre.
Ajouter le Cumin.
Laisser 'compoter' 30 min.
 
Ajouter les gousses d'ail épluchées et hachées.

Prendre le mélange mijoté aux poivrons en égouttant (conserver le liquide pour un autre usage).
Mixer le tout.

Rectifier l'assaisonnement selon goût, ajouter de l'huile au piment et basilic, Pili-pili, poivre de Cayenne,...

Se conserve au frais dans un bocal fermé.

Variante :
Il est possible de faire une poivronnade avec des poivrons jaunes et remplacer le cumin par du basilic.


Une portion (env. 140 g) :
Calories 299 kcal   Protéines 1,4 g   Glucides 6,9 g   Lipides 27,5 g  

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Ça a l'air bon !

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9 commentaires

Catalina

j'aime beaucoup, bisous

Cuisineplaisir

Merci les filles
Avec ma fille, nous nous sommes réglées

Mamyloula

super bisous

makiace

J'en veux bien une tartine miam !

Kilomètre-0

Pareil, j'adoooore

katcelau

j adore tout se que j aime sur du bon pain de campagne!! bizzz kat

Oh la gourmande

Hum cela doit être un régal

italmo

UNE BONNE ET BELLE POIVRONNADE SYMPA CETTE RECETTE

Notre am❤ur de cuisine

Super ta poivronade biz

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