Queue de Lotte et fruits de mer sur lit de légumes, façon Blanquette.

Superbe ta recette et ta présentation j' adore - rosinette

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (10 votes)
14 Commentaires
259

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

* poisson et coquillage :

1 petite queue de Lotte nettoyée,
4-6 crevettes roses,
4 coquillages 'amandes',
4 noix de Saint Jacques (avec ou sans corail),
...

* Légumes :

1 poireau,
3 petites carottes,
1 petit oignon,
1 échalote,

Huile d'olive,
20 cl de vin blanc sec,
sel, poivre,
Aneth.

Sauce :

1 càc de fécule de maïs (Maïzena),
1 jaune d'œuf,
2 càs de crème fraîche.

Préparation:

Laver, nettoyer et couper le poireau en lamelles.
Éplucher, laver, émincer les carottes.
Nettoyer, émincer l'oignon et échalote.

Cuire les carottes environ 8-10 min dans de l'eau bouillante, ou vapeur, (je les laisse encore légèrement croquantes).

Dans une casserole, faire ouvrir les amandes.
Les retirer du feu lorsque les coquilles se sont ouvertes. Réserver.

À la place, y faire revenir l’oignon et l'échalote émincés avec de l’huile d'olive, sans coloration.
Y ajouter le poireau.
Mélanger.
Ajouter les carottes.
Mélanger.
Ajouter le vin blanc et laisser réduire environ 15 min à feu doux.

Pendant ce temps, détailler la queue de lotte en tronçons.
L'ajouter à la préparation de légumes.
Laisser encore cuire 5 min à feu moyen... Puis ajouter les crevettes et les amandes.
Continuer la cuisson encore 5 min.
Ajouter ensuite les noix de Saint Jacques.
Mélanger délicatement le tout.
Laisser cuire encore 5 min.
Assaisonner.

* Préparation de la sauce :

Lorsque tous les ingrédients sont cuits et assaisonnés, verser le jus de cuisson dans une casserole.
Assaisonner.
Y ajouter la Maïzena, le jaune d’œuf et la crème fraîche.
Mélanger sans arrêt à feu doux.. Le temps que la sauce épaississe.

Rectifier l'assaisonnement.
Ajouter de l’aneth.

Dressage :

Étendre un lit de légumes (poireau, carotte, oignon, échalote) sur chaque assiette (rectangulaire ici).
Ajouter les différents produits de la mer (amandes, lotte, crevettes, noix,...).
Ajouter un peu de sauce et servir immédiatement.

Présenter avec qq morceaux de baguette, beurre et le reste de sauce en saucière.

Une portion (env. 480 g) :
Calories 300 kcal   Protéines 9,7 g   Glucides 19,4 g   Lipides 4,8 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Commenter

 

14 commentaires

makiace

Belle assiette !

rosinette

Superbe ta recette et ta présentation j' adore

Mamyloula

Belle recette et très bien expliquée bisous

jeanmerode

elle est top ta recette

Votes

Minik, azazael et 8 autres ont voté.
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (10 votes)

 =  10 votes

Ils ont envie d'essayer

 259Invité, Invité et 257 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.