Omelette au thon à la tomate
Une recette d'omelette simple et rapide par fouine
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
8 Oeufs 1 Boite de thon à la tomate2 Cuil. À soupe d'huile 30Gr. De beurre SelPoivre.
Préparation:
Battre les oeufs avec le contenu de la boite de thon, saler légèrement et poivrer. Faire chauffer l'huile et le beure dans une poele. Cuire l'omlette 5 mn. ded chaque coté.
Mots-clés: thon
Une portion (env. 140 g) :
Calories 291 kcal
Protéines 20,2 g
Glucides 0,0 g
Lipides 21,7 g
Publié par fouine
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