Toasts aux crevettes
Servir bien chaud avec une salade
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
6 tranches de pain de mie,3 oeufs,1 boite de crevette décortiquées. Pour la bèchamel:40gr. de beurre,30gr. de farine, 4dl de lait,sel,poivre et 1 pinçée de curry
Préparation:
Faire durçir les oeufs, les écaler et les couper en deux. Préparer la bèchamel : faire fondre le beurre, lorsqu'il commence à mousser, y délayer la farine en remuant vivement sur feu doux ; verser peu à peu le lait tiède en continuant à remuer, ajouter le sel, le poivre et le curry ; porter à ébullition toujours en remuant. Au centre des tranches de pain de mie, plaçer les moitiés d'oeufs durs, déposer les crevettes autour puis napper d'un peu de béchamel sur chaque toast.
Mettre au four préchauffé (th. 7-8, 250°). Laisser dorer quelques minutes.
Servir bien chaud avec une salade.
Une portion (env. 120 g) :
Calories 132 kcal
Protéines 6,0 g
Glucides 13,1 g
Lipides 3,6 g
Publié par fouine
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- italmo a trouvé ça délicieux!.
italmo
BELLE PETITE RECETTE POUR LE SOIR AVEC UNE SALADE