Entrée du mercredi (semaine 1)
Une recette d'entrée facile et rapide par IANOU
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 Œufs durs3 Tomates 250 Gr de carottes râpées 1 Bocal d'asperges
Préparation:
- Faire bouillir les œufs.
-Egoutter les asperges.
-Découper, les œufs et les tomates.
-Composer les assiettes selon les gouts de chacun.
-Assaisonner
-Egoutter les asperges.
-Découper, les œufs et les tomates.
-Composer les assiettes selon les gouts de chacun.
-Assaisonner
Une portion (env. 210 g) :
Calories 105 kcal
Protéines 6,3 g
Glucides 4,2 g
Lipides 2,1 g
Publié par IANOU
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