SALADE GRECQUE
Fraiche, légère, parfaite - sisirena
Temps de préparation:
Difficulté: Difficile
Ingrédients (4 personnes):
1 Laitue batavia 200Gr fromage féta en petits cubes1 Grosse tomate 1 Concombre ,20 Olives noires1 Boite de cœurs d'artichaut 1 Oignon 5 C à soupe d'huile d'olive 1 Gousse d'ail hachée finLe jus 1/2 citron,Du sel, poivre
Préparation:
Laver et essorer le batavia, couper en dé la féta ainsi que la tomate.
Couper le concombre en morceaux et les olives noires en deux. Couper les coeurs artichaut en morceaux ainsi que l'oignon coupé en fine lamelles et l'ail finement haché.
Pour la vinaigrette mélanger l'huile d'olive, le jus du citron poivrer salez. Melez tous les ingredients de la salade et ajouter la vinaigrette.
Mots-clés: salade
Une portion (env. 140 g) :
Calories 314 kcal
Protéines 4,3 g
Glucides 5,7 g
Lipides 27,0 g
Publié par imiliimane
sisirena
fraiche, légère, parfaite!