Chili con carne
Une recette de plat maison par isa1
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
500G de viande hachée1 Grosse boite de haricot rouge(1 kg)3 Poivrons rouges1 Oignon1 Grosse boite de tomates pelées (1 kg)1 Anis étoiléeÉpice a chili, sel, poivre,huile d'olive
Préparation:
-Faire revenir l'oignon avec les poivrons coupés en petits carrés.
-Ajouter la viande hachée et laisser cuire 15 minutes.
-Mettre les haricots rouges (rincés) et les tomates dans la préparation.
-Ajouter les épices et laisser mijoter 30 minutes.
Riz basmati pour accompagnement.
Une portion (env. 360 g) :
Calories 420 kcal
Protéines 18,1 g
Glucides 7,2 g
Lipides 29,0 g
Publié par isa1
4 commentaires
Lynda05
Je viens de tester, c'était super bon. Merci!
jeanmerode
bon chili
janeton
une bonne recette ,j'aime les assiettes complètes ,avec une petite salade hummmmbizzzz
soizic45
Merci pour ta recette ! que tu as fais selon tes gouts c'est très bien