COTES DE PORC EN CROUTE D'HERBES AROMATIQUES
Une recette de plat très facile par italmo
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 Belles cotes de porc. 1/2 Paquet de grissini et un melange d'herbes aromatiques sechees (thym,basilic,persil,sauge estragon) romarinHuile d'olive sel et poivre citron
Préparation:
MIXER LES GRESSINS ET LES MELANGER AVEC DES HERBES AROMATIQUES SECHEES BIEN MELANGER ET ENROBER LES COTES DE PORC DE CETTE PANURE.
DANS UNE POELE FAITES CHAUFFER L'HUILE D'OLIVE QUAND ELLE EST BIEN CHAUDE METTRE LES COTES DE PORC A DORER PUIS CUIRE A FEU DOUX. AJOUTEZ UNE BRANCHETTE DE ROMARIN SEL ET POIVRE.
NOUS AVONS ACCOMPAGNE DU GRATIN DE CHOU FLEUR.
Une portion (env. 150 g) :
Calories 216 kcal
Protéines 30,0 g
Glucides 0,0 g
Lipides 9,0 g
Publié par italmo
11 commentaires
martine. 62
Belles côtes , bien dorées ,
Bisous
chevrefeuille14
merci à toi, c'est parfait, biz
campanule
originale,je garde merciiiiiiiiiiii
Veronique
parfait pour moi, j'adore, bises
fanfan
Merci Italmo ,maintenant je vois ce que c'est ! Bisous
katcelau
j adore le porc c est ma viande preferé!!!bizzz kat
jeanmerode
de bonnes cotes de porc
Gioisa05
Hummm ça me fait bien envie, elles ont l'air bien croustillantes !
italmo
LES GRESSINS OU GRESSINIS SONT DES PETITES BAGUETTES DE PAIN LONGUES SECHES ET CROUSTILLANTES (on peut utiliser tout simplement la chapelure et pain rassis gratté)
moi j'aime le coté croquant du grissini.
fanfan
Tes côtés avec le chou fleur me tente beaucoup , mais c'est quoi des grissinis ? Bisous !