DOS DE CABILLAUD AU BEURRE PERSILLE
UN PETIT POISSON LIGTH
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 Morceau de cabillaud1 Tomate3 Petites pommes de terre vapeurUne tranche de beurre persille
Préparation:
Faire cuire le poisson dans un petit court bouillon avec thym laurier ail oignon sel poivre et la tomate.
Pendant ce temps faire cuire des pommes de terre vapeur.
Quand les pommes de terre sont cuites et le poisson aussi disposez dans une poele avec quelques cuilleres de bouillon pour rechauffer le tout.
Servir avec un morceau de beurre persille sur le poisson et les pommes de terre. (Moi je l'avais au congélateur).
Pour 100 g :
Calories 67 kcal
Protéines 0 g
Glucides 13 g
Lipides 0 g
Publié par italmo
Merci !
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- Cuisineplaisir a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
Cuisineplaisir
Simple mais très très bon j'aime
jeanmerode
c est bon le cabillaud
peco
bonne recette, j'adore le cabillaud j'en fait régulièrement a toute sauce
bravo et merci.bise