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DUO DE SALADE DE FRUITS CUITS ET CRUS

UN DUO TRES AGREABLE DE CES QUATRE FRUITS......

  • Recette de cuisine 5.00/5
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5 Commentaires
179

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 Banane4 Kiwi15 Pruneaux 15 Abricots secs1 Sucre vanille1 Jus de citron bio

Préparation:


Dans une casserole mettre les abricots et les pruneaux avec 1/2 verre d'eau et un sucre vanille et faire cuire a feu doux 15 minutes. (Pour les réhydrater et les rendre moelleux).


Pendant ce temps pressez le jus de citron et coupe la banane en rondelles et l'arroser de jus de citron.


Dans un saladier melanger tous les fruits et mettre au frais avant de deguster.







Une portion (env. 360 g) :
 Calories 199 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 35,7 g   Lipides 0,0 g  

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5 commentaires

Mamyloula

originale et parfaite bises

dimanche, 21 février 2016, 15:41 # -

Anettes7024

On fait le pleins d'énergie avec ça!

dimanche, 21 février 2016, 11:41 # -

joieetsoleil

une belle salade appétissante bien bonne merci bisous

dimanche, 21 février 2016, 11:30 # -

jeanmerode

belle salade de fruits

dimanche, 21 février 2016, 10:17 # -

cuisinette

belle salade de salade de fruits merci italmo pour ce partage.bisessssss.= 5 cœurs.

dimanche, 21 février 2016, 09:05 # -

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Mots-clés

4, AL, M, c, oignon