FRITES DE LEGUMES ET OEUFS AU PLAT

UNE IDEE SEMBLABLE A CELLE DE MARTINE (KM ZERO).....

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (4 votes)
5 Commentaires
211

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 Pommes de terre1 Petite courgette1 Petit poivron rouge4 OeufsSel poivre

Préparation:


Lavez les legumes. Taillez la courgette en batonnets et enlevez les filaments blancs et pepins du poivron et le couper en lanieres. Preparez les pommes de terre.


Dans la friteuse faire les frites puis les retirer et mettre les poivrons et courgettes. Egouttez et deposez sur du papier absorbant. Salez poivrez.


Faire cuire les oeufs au plat comme habituellement.


Servir les oeufs avec le trio de frites.







Retour d'une promenade. Repas ultra rapide et succulent.



Une portion (env. 400 g) :
Calories 268 kcal   Protéines 16,0 g   Glucides 20,0 g   Lipides 8,0 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Outbrain

Commenter

Ce champ est requis.

5 commentaires

Oh la gourmande

Oh la belle assiette gourmande...

Carmen

une belle idée ces légumes pour accompagner les œufs je n'y pense jamais, bises

Mamyloula

bravo à vous deux bisous

joieetsoleil

belle assiette un régal bisous

jeanmerode

super assiette d œufs au plat

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    joieetsoleil a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Mamyloula a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Oh la gourmande a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 211Invité, Invité et 209 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.