"GNUDIS" (ravioli toscans sans pate)
LES EGOUTTER ET LES SERVIR AVEC LA SAUCE TOMATE OU ARROSES D'UN FILET D'HUILE D'OLIVE DE LA SAUGE HACHEE ET PARMESAN
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
pour 34 GNUDIS
250 GRS DE RICOTTA
50 GRS DE POUSSES D'EPINARD
50 GRS DE ¨PARMESAN RAPE
5 CS DE FARINE
1 CS DE PAIN GRATTE (chapelure)
1 OEUF. SEL POIVRE
farine pour enrober les gnudis
ail persil pulpe de tomate pour sauce et parmesan rapé pour servir
(idée prise a ainsiphonfonfon)
Préparation:
Lavez les pousses d'epinard et les mettre dans une cocotte avec un peu d'huile d'olive et beurre et les laisser retomber et eliminez toute leur eau salez poivrez et reservez.
Dans un saladier mettre la ricotta, le parmesan, les pousses d'epinard, la farine, la chapelure et l'oeuf salez poivrez bien melanger et mettre au frais 1 heure.
Ensuite a l'aide d'une petite cuillere prelevez des noix de pate que vous roulez dans la farine et deposez sur une planche bien farinee. Ceci jusqu'a epuisement de la farce.
Dans une casserole mettre un peu d'huile d'olive et l'ail taillee en lamelles puis le persil et ajoutez ensuite la pulpe de tomate et laissez mijoter environ 20 minutes.
Faire bouillir une grande casserole d'eau salee et y faire cuire les gnudis 2 minutes apres leur remontee a la surface.
Les egoutter et les servir avec la sauce tomate ou arroses d'un filet d'huile d'olive de la sauge hachee et parmesan (je n'avais pas de sauge fraiche).
Une portion (env. 150 g) :
Calories 299 kcal
Protéines 19,7 g
Glucides 15,1 g
Lipides 15,1 g
Publié par italmo
7 commentaires
italmo
tu peux prendre n'importe quelle farine il en faut tellement peu
bises
Anettes7024
Original, j'aime beaucoup! C'est une belle réussite. Petite question:"tu as pris de la farine fluide?" Biz
campanule
cela doit etre très bon ,sympa la recette merci
Gioisa05
Çà doit être trop bon, épinards ricotta j'adore !!
lolalola
Ça a l'air génial ça ! Je connaissais pas du tout merci
Notre am❤ur de cuisine
Quel belle recette! je vais les essayer! bisousss
jeanmerode
superbe recette,bravo