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OEUFS AU PLAT HARICOTS VERTS A LA TOMATE

DELICIEUX LE JAUNE DE L'OEUF QUI COULE SUR LES HARICOTS VERTS A LA TOMATE......

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198

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

200 Grs de haricots verts frais2 Oeufs1 Grosse tomateSel poivre1 Gousse d'ail du basilic1 Cc d'origan sec (sauvage)

Préparation:


Faire cuire les haricots verts les egoutter et les passer sous l'eau froide et reservez.


Dans une poele un filet d'huile d'olive y mettre a mijoter la tomate coupee en morceaux et la gousse d'ail taillee finement laissez fondre la tomate environ 10/15 minutes salez et poivrez. Ajoutez le basilic et l'origan.


Mettre les haricots a rechauffer dans la poele avec la tomate et faire deux nids pour y deposer les oeufs.


Quand les oeufs sont cuits servir.







Pour 100 g :
 Calories 55 kcal   Protéines 3 g   Glucides 3 g   Lipides 2 g  

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10 commentaires

rosinette

mon mari adore les oeufs au plat avec des haricots verts c est parfait

mercredi, 22 juin 2016, 10:55 # -

katcelau

je viens juste de voir ta recette j en ai fait ce midi!!! j aime bizzz kat

mardi, 21 juin 2016, 13:10 # -

marylineH

J'aime bien faire ça aussi, c'est top ton assiette bisous

mardi, 21 juin 2016, 10:49 # -

Kilomètre-0

J'aime tout ....J'arrive

lundi, 20 juin 2016, 20:35 # -

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

Une recette encore original!

lundi, 20 juin 2016, 18:51 # -

Mamyloula

Un petit plat toujours délicieux merci bisous

lundi, 20 juin 2016, 14:39 # -

GUY59620

un très joli plat bien appétissant
excellent après-midi

lundi, 20 juin 2016, 14:02 # -

jeanmerode

bonne idée les haricots verts

lundi, 20 juin 2016, 11:55 # -

Cuisineplaisir

Mmm delicieux avec de bons haricots frais

lundi, 20 juin 2016, 11:05 # -

Notre am❤ur de cuisine

Une belle assiette sa change avec les haricots verts, bisous

lundi, 20 juin 2016, 09:42 # -

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