PETITS MULETS GRILLES SALADE MIXTE

UN PETIT REPAS COMPLET ET LEGER.......

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

4 TOUT PETITS MULETS (péchés par TONINO)1 citronde la farine
Pour L'ACCOMPAGNEMENT SALADE MIXTE :un peu de salade verte1 tomate4 coeurs d'artichautdes champignons1 oignon frais4 cornichons

Préparation:


Nettoyez et preparez vos poissons.


Mettre de la farine dans un sac y mettre deux poissons a la fois et bien remuer pour les enrober de farine.


Dans une poele mettre un peu d'huile d'olive et faire frire vos petits poissons.


Preparez la salade dans un saladier melanger tous les ingredients que vous avez prepares.


Servir vos poissons bien grilles accompagnes de votre petite salade mixte.











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7 commentaires

makiace

Belle assiette de poisson et bravo Tonino!

rosinette

Tout simple tout bon j adore
Belle pêche de tonino

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

bravo a tonino pour la pêche et à la cuisiniere pour cette belle recette

joieetsoleil

Belle assiette bravo un régal

cuisinette

belle recette de mulets j'adore merci italmo. bises.

hanor

bravo a tonino; pour la peche, belle recette bisous

jeanmerode

une belle assiette de poisson

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