POELEE DE TOMATES OEUFS AU PLAT
Une recette de plat inventive par italmo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
3 Belles tomates4 Oeufs. Sel poivre2 Gousses d'ail du persil
Préparation:
Coupez les tomates en deux et les mettre dans une poele avec un peu d'huile d'olive. Les laissez cuire doucement 15 minutes puis enlevez la peau et les retourner laissez encore cuire 10 minutes puis ajoutez l'ail et le persil. Laissez encore 5 minutes et cassez les oeufs sur les tomates.
Une portion (env. 300 g) :
Calories 184 kcal
Protéines 12,1 g
Glucides 3,0 g
Lipides 9,1 g
Publié par italmo
9 commentaires
Cuisineplaisir
Miam
Lauranou
Cet poêlée de tomates garnie de salade sera parfaite pour le retour du soleil !!!
Notre am❤ur de cuisine
Sa on le fait souvent on aime beaucoup a la maison
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
ca doit etre tres bon !
rosinette
j en fais et mon mari adore ça moi pas hihihi
Gioisa05
C'est tout bon, je fais parfois des œufs au plat sur une sauce tomates !
Anettes7024
Tu fais comme mon papa! C'est extra. Biz
jeanmerode
bonne idée
katcelau
j ai fait pareil a midi!!! les grandes idées !!!! bizzz kat