SOUPE DE LEGUMES AU POULET
Une recette de poulet sympathique par italmo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
Pilons et ailes de poulet I petite marmite poulet2 Gousses d'ail 1 Oignon3 Petites carottes Quelques feuilles de blettesCeleri branche1 Poireau 2 Petites pommes de terreSel poivre1 Petit boacal d'haricots blancs (type mogettes ou autre)
Préparation:
Dans une cocotte mettre un filet d'huile d'olive et faire dorer de toutes parts le poulet salez et poivrez.
Lavez les legumes et les couper en morceaux les feuilles de blettes en lanieres.
Dans la cocotte ajoutez les carottes, le poireau coupe en rondelles, les lanieres de blette, le celeri branche puis les pommes de terre taillees en cubes bien dorer l'ensemble et recouvrir d'eau. Ajoutez la marmite knorr poulet.
Laissez mijoter jusqu'a cuisson du poulet et des legumes. Quelques minutes avant la fin de cuisson ajoutez les haricots blancs egouttes.
Rectifiez l'assaisonnement et servir.
Une portion (env. 280 g) :
Calories 128 kcal
Protéines 2,8 g
Glucides 22,4 g
Lipides 0,0 g
Publié par italmo
6 commentaires
Catalina
bonne soupe maison
jeanmerode
une trés bonne soupe
katcelau
une bien bonne soupe !! surtout aujourd’hui il y a beaucoup de vent et la température et tombé de 10°.. de 25° on et passé 18°BIZETTES KAT
rosinette
c est sympa ça change
Notre am❤ur de cuisine
J'aime ta recette, a la maison on en fait souvent les enfants se régale, bisoussss
Anettes7024
Hummm ça sent bon jusqu ici biz